Core&Stretch

Тренировка на силу и гибкость, в которой главное внимание уделяется тщательной проработке мышц живота и спины в комбинации с растягиванием основных групп мышц.

Класс тренировок: Силовой

Класс тренировок: Гибкость

Выберите цель: Рельеф

Выберите цель: Снять стресс

Выберите цель: Сила и выносливость

Выберите цель: Гибкость и мобильность

Выберите цель: Реабилитация и восстановление