Pump

Мощный силовой урок направленный на укрепление всех основных мышечных групп, развитие мышечной выносливости с использованием штанги. Высокая и средняя интенсивность.

Класс тренировок: Силовой

Выберите цель: Похудеть

Выберите цель: Снять стресс

Выберите цель: Сила и выносливость

Выберите цель: Рельеф